日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:11+
冬季正是吃羊肉的季节,也是吃羊血季节。羊血是可以吃的,这一点小编之前讲过,但是,孕妇究竟可不可以吃羊血呢?孕妇吃羊血好吗?
怀孕可以吃羊血的,有补血的功效,特别是在孕期贫血的孕妇最适合服用。动物血中还含有丰富的铁元素,可以帮助孕妇补充铁质的。
孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。
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